Почему у мужчины мало спермы

Мало спермы: почему у мужчины выделяется малое количество, что делать и причины

Почему у мужчины мало спермы

В норме половой акт заканчивается семяизвержением, иными словами, наблюдается выброс определенного объема семенной жидкости. В среднем выделяется от 2 до 4 мл биологической жидкости. Единственное, на что влияет количество эякулята – это на процесс оплодотворения женщины.

Когда мало спермы, показатель ниже нормы, то диагностируется олигоспермия. Если данное явление не вызвано системными заболеваниями, то оно не представляет опасности для здоровья, однако способно привести к бесплодию.

Давайте разберемся, почему выходит мало спермы, и что делать в такой ситуации?

От чего зависит количество спермы?

Объем семенной жидкости, который вырабатывается в организме мужчин, зависим от множества различных факторов. Как уже отмечалось, в норме при эякуляции выделяется до 4 мл биологической жидкости, которая содержит жизнеспособных сперматозоидов, что обеспечивает оплодотворение яйцеклетки. Если количество недостаточное – меньше 1,5 мл, то диагностируется олигоспермия.

Следует различать два медицинских термина как олигоспермия и олигозооспермия.

В первом случае речь идет о недостаточном количестве семенной жидкости на фоне полной эякуляции, во втором варианте диагностируется нарушение состава спермы, вследствие которого наблюдается уменьшение количества сперматозоидов в сравнении с нормой, при этом объем семени может быть ниже, выше либо соответствовать норме.

Почему выделяется мало спермы? Объем продуцируемого эякулята – не постоянная величина, которая подвержена воздействию различных провоцирующих факторов. Выработка семенной жидкости зависима от следующих факторов:

  • Возрастная группа мужчины. Статистика отмечает, что в молодые годы объем семенной жидкости больше, чем у сильного пола, которые перешагнули 45-летний рубеж. С возрастными изменениями в организме количество биологической жидкости всегда уменьшается;
  • Эмоциональная лабильность, хронический стресс. За синтез семенной жидкости отвечают половые железы, локализующиеся в яичках. Любой стресс либо серьезное нервное потрясение снижает их функциональность, вследствие чего отмечается небольшое количество эякулята при семяизвержении;
  • Травмирование яичек. Когда ушиб незначительный, то в первое время действительно может выделяться небольшой объем семени, но со временем ситуация нормализуется самостоятельно. Когда травма серьезная, при этом мужчине не была оказана скорая помощь медиков, он рискует стать бесплодным;
  • Если стало мало спермы, то виной тому способны стать вредные привычки – потребление спиртных напитков, курение, наркотические вещества. Они нарушают нормальную работу всех органов и систем, способны привести к гормональному дисбалансу, из-за чего мужчина может выделять малое количество семени;
  • Чрезмерная физическая активность истощает весь организм, мужчина чувствует постоянную усталость. Тело пытается прийти в норму, а необходимость продления рода уходит на второй план, из-за чего наблюдается олигоспермия;
  • Питание. Доказано, что большое потребление жирного мяса и крепкого кофе негативно сказывается не только на качественном, но и количественном составе семенной жидкости у сильного пола.

Почему у мужчины мало спермы, ответить без полной диагностики трудно. Не исключается, что имели место описанные выше факторы, которые повлияли на количество. Однако если их наличие отрицается, то следует искать причины со здоровьем.

Причины снижения объема спермы

Когда мало спермы, что это значит? В первую очередь необходимо искать причину, почему это произошло. Этиология может быть безобидной, например, сильный перегрев в бане либо сауне, или физическая истощенность вследствие интенсивных занятий спортом. Такие моменты легко поддаются коррекции, медикаментозное лечение не требуется.

Важно: на количество семени и содержание сперматозоидов пагубным образом влияет длительное воздержание, а также чрезмерно активная половая жизнь.

Количество спермы может уменьшиться по следующим причинам:

  1. Серьезные заболевания половой системы, генетические аномалии в организме.
  2. Гормональный дисбаланс, например, значительное уменьшение концентрации тестостерона в крови.
  3. Венерические заболевания – хламидиоз, гонорея и пр., которые препятствуют нормальной выработке семенной жидкости.
  4. Инфекции бактериального и вирусного характера.
  5. Хроническая форма простатита.
  6. Воспалительные процессы в яичках.
  7. Варикоцеле – варикозное расширение вен яичек и семенного канатика.

В некоторых клинических картинах установить причину малого количества семенной жидкости не удается, тогда диагностируется идиопатическая форма олигоспермии. Патологическое состояние не оказывает влияния на состояние мужчины, не представляет угрозы для жизни.

Во многих случаях сильный пол справляется с проблемой самостоятельно, поскольку этиология базируется на корригируемых факторах. Иногда требуется глубокое и тщательное обследование, чтобы установить проблемы со здоровьем и назначить соответствующее лечение.

Как увеличить объем семенной жидкости?

Что делать, если мало спермы? Чаще всего мужчины задумываются об увеличении количества семенной жидкости, когда хотят завести ребенка. В других случаях объем биологической жидкости не имеет определяющего значения.

Способы увеличения можно поделить на две большие группы – это медикаментозные методы, когда лечащий доктор назначает лекарственные препараты либо хирургическое вмешательство и изменение образа жизни – спорт, питание.

Не возбраняется использовать народные средства.

Стоит знать: примерно у 40% пациентов снижение количества эякулята обусловлено варикозным расширением вен семенных канальцев. В данном варианте применение лекарственных препаратов неэффективно, рекомендуется хирургическое вмешательство, в ходе которого восстанавливается проходимость семенных протоков.

Для увеличения объема семенной жидкости могут использовать следующие средства:

  • Лекарство Кломид помогает уменьшить концентрацию эстрогена в крови, что позволяет быстро нормализовать гормональный фон;
  • Пропионат – средство, способствующее увеличению содержания тестостерона в крови мужчины;
  • Проксид улучшает общее состояние;
  • Гомеопатические лекарства, антиоксиданты;
  • Витаминно-минеральные комплексы.

Увеличить количество семенной жидкости помогают биологически активные добавки. Их целесообразно использовать в тех случаях, когда у мужчины отсутствуют серьезные проблемы со здоровьем.

Рекомендуются такие препараты как Верона, Спермстронг, Спермактин, Спеман и прочие.

БАДы можно применять самостоятельно без консультации медицинского специалиста, однако перед применением следует внимательно изучить аннотацию на предмет противопоказаний и побочных эффектов.

Общие рекомендации по увеличению объема эякулята:

  1. Соблюдение питьевого режима. Вода – жидкость, которая необходима любому живому организму. Потребление достаточного количества воды – от двух литров в сутки, помогает нормализовать обменные и углеводные процессы. Кроме того, вода является основным компонентом спермы.
  2. Исключить перегревание яичек, поскольку у них чрезмерно нежная кожа. Следует отказаться от сауны, парилок, не включать подогрев сидения в автомобиле и т.д.
  3. Отказаться от ношения тесного белья. Давление на область мошонки способствует повышению температуры, что приводит к уменьшению количества семенной жидкости.
  4. Правильное питание. Отказаться от всех продуктов, которые негативно сказываются на здоровье – жирное мясо, кофе, алкоголь, энергетики, газировка и пр.

Чтобы увеличить количество семени, можно воспользоваться народными средствами. Хорошо помогает смесь тыквенных семечек с медом.

Такое средство не только увеличивает объем эякулята, но и положительно сказывается на эректильной функции – повышается потенция, улучшается качество эрекции. Повысить иммунитет и напитать организм витаминами поможет отвар с шиповником и красной рябиной.

Взять по 100 г плодов, залить 1500 мл кипящей воды, настоять в закрытой посуде несколько часов. Пить в течение дня как чай в теплом виде. Курс лечения составляет два месяца.

Малое количество семени при семяизвержении провоцирует мужское бесплодие. С данной проблемой необходимо бороться комплексно, используя разные способы. В большинстве случаев изменение образа жизни помогает нивелировать проблему. Если правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек не помогают, рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту.

Оцените публикацию:
Загрузка…

Источник: //ManExpert.ru/andrologiya/sperma/malo-spermy.html

Почему у мужчины выделяется мало спермы

Почему у мужчины мало спермы

статьи

Вопрос о том, почему выходит мало спермы при эякуляции беспокоит многих парней. Развитие данного патологического процесса в организме получило название олигоспермия (гипоспермия). Патология может стать серьезным препятствием во время зачатия ребенка.

Это объясняется тем, что в небольшом количестве семени находится меньшее число активных сперматозоидов.

В норме у здорового мужчины при семяизвержении выделяется до пяти миллилитров семенной жидкости, тогда как при описываемом заболевании всего два и менее миллилитра.

Если вы обнаружили, что у вас стало меньше выделяться спермы, это еще не является симптомом болезни. Уролог ставит диагноз лишь после тщательного обследования пациента.

Вы можете самостоятельно в домашних условиях провести измерение эякулята. За трое суток до проведения исследования рекомендуется отказаться от сексуальных связей. Предварительно избавьте контрацептив от смазки.

Затем, при помощи самоудовлетворения необходимо добиться оргазма. Семенную жидкость нужно выдержать не менее получаса. После этого содержимое презерватива аккуратно вылейте в мерную емкость и измерьте его объем.

В случае если показатель ниже нормы, стоит задуматься о причинах, приведших к развитию данного недуга.

Важно отметить, что в некоторых ситуациях повода для беспокойства нет, так как расстройство может иметь единичный характер.

Однако игнорировать проблему все же стоит, если вы собрали полтора миллилитра и менее необходимого материала, нелишним будет проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

Очень часто проблема указывает на возникновение воспалительных процессов инфекционного типа в организме.

Когда вы начинаете задаваться вопросом, что делать, если мало спермы, стоит немедленно записаться на прием к урологу. При игнорировании возникшего отклонения, вы рискуете получить осложнения в виде бесплодия.

В нашей статье мы поговорим о причинах, методах исследования и способах лечения данного заболевания.

Причины, которые могут привести к гипоспермии

Если у мужчины выходит мало спермы или она вовсе отсутствует, это может говорить о следующих отклонениях:

  1. Воспаление предстательной железы или семенного пузырька. Движение сперматозоидов происходит в жидкой среде, состоящей на тридцать процентов из секрета простаты и на семьдесят процентов из выделяемой жидкости семенного пузырька. Развитие воспаления нарушает секреторную функцию, что приводит к маленькому количеству спермы у представителей сильного пола.
  2. Описываемую проблему может спровоцировать травмирование позвоночного столба или наружных половых органов, инфекции, заболевания яичек, сопровождающиеся воспалительным процессом, сахарный диабет. Причиной развития недуга также могут стать перенесенные операции на органах малого таза. Все перечисленные болезни могут негативно воздействовать на процесс эякуляции.
  3. Снижение выработки гормона тестостерона. Данное отклонение чаще наблюдается в пожилом возрасте.
  4. Ведение неправильного образа жизни, частое употребление алкогольсодержащих напитков, курение, неправильное питание, стрессы – все это может привести к уменьшению семенной жидкости и активных сперматозоидов.
  5. Проблему могут вызвать слишком частые занятия сексом или долгое воздержание от половых актов.

Также причинами малого количества спермы у мужчин могут быть:

  • недостаток витаминов и минералов в организме;
  • длительное нахождение на солнце;
  • переохлаждение;
  • пребывание в условиях с плохой экологической обстановкой.

Наряду с заядлыми курильщиками, олигоспермия также встречается у лиц, чья работа связана с токсичными веществами. Часто на развитие недуга влияет эмоциональный настрой и слишком сильные переживания. Если у вас маленький член и мало спермы, это никак не взаимосвязано.

Патология может быть вызвана воздействием естественных факторов, таких как:

  • голодание и соблюдение строгих диет;
  • генетическая предрасположенность;
  • переутомления физического и психологического характера.

Фактор, из-за которого выделяемого семени после оргазма становиться меньше, может крыться в ожирении и малоподвижном образе жизни.

Если у вас очень мало спермы, причины также могут заключаться в длительном воздержании от секса (более двух недель). После нормализации сексуальной жизни, количество эякулята, как правило, приходит в норму. При естественном старении, после 50 лет, уменьшение считается нормой. Причиной служит изнашивание клеток организма и ухудшение функциональности всех органов и систем.

Одним из главных признаков гипоспермии является отсутствие беременности у пар, поддерживающих половую связь без использования контрацептивов. Никаких иных проявлений описываемого заболевания нет, поэтому выявить его самостоятельно практически не представляется возможным. Сделать это можно при помощи специальных методов исследования, назначенных врачом.

Какие методы диагностики существуют

К андрологу часто приходят мужчины со следующим симптомом: «когда кончаю мало спермы». Для установки точного диагноза перед началом лечения врач назначает пациенту пройти курс обследования, который включает:

  1. Спермограмму. Медицинская процедура позволяет произвести качественную оценку семенной жидкости. Чтобы ее результаты были максимально точными, необходимо воздержаться от половых связей на протяжении от 3 до 7 дней. Для достоверного результата одной спермограммы недостаточно, специалисты рекомендуют провести повторное обследование. Стоит отметить, что временной промежуток между исследованиями не должен быть менее одной недели и превышать 3 месяцев. Сбор биологического материала осуществляется только в амбулаторных условиях. Данный анализ позволит установить качество семени и определить количество активных сперматозоидов.
  2. УЗИ. Диагностика позволит исключить нарушения в работе органов малого таза.
  3. Анализ крови на гормоны. Позволит выявить точное содержание тестостерона.
  4. Анализы на выявление инфекций. Крайне важно исключить скрытые инфекции, которые могут влиять на семенную жидкость.
  5. Дополнительные исследования также помогут понять, почему у парня или мужа бывает мало спермы. Они включают биопсию яичек и некоторые генетические тесты.

Гипоспермия чаще всего выявляется у представителей сильного пола, желающих завести детей. Пары обращаются к врачу с проблемами, связанными с зачатием.

Одновременно с количеством эякулята понижается уровень активных сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку.

Чтобы установить точный диагноз, врач может назначить гормональные и генетические методы исследования, которые позволят выявить точную причину, отвечающую на вопрос почему у мужчины стало мало спермы.

Как вылечить заболевание

Для успешного лечения необходимо устранить симптом, приведший к возникновению болезни. При выявлении инфекции в организме, уролог назначает курс антибиотиков, действие которых нацелено на уничтожение возбудителя инфекции.

При обнаружении гормонального сбоя, назначается терапия, призванная восстановить нормальное количество гормонов в крови.

Если причиной является психологическое состояние, в котором пребывает пациент, и частые переживания, для успешного лечения потребуется психологическая помощь.

Если парень обращается к врачу с проблемой зачатия ребенка, доктор назначает препараты, действие которые направлены на увеличение объема эякулята. К таким медикаментам относится «Простатилен АЦ».

Он обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Действующее вещество, входящее в состав лекарственного средства, способствует повышению уровня тестостерона в крови, а также увеличению числа активных сперматозоидов.

Прием «Простатилен АЦ» способен полностью нормализовать мужскую копулятивную функцию.

Залогом успешного лечения является отказ от вредных привычек. Также стоит перестать есть вредную пищу и начать употреблять больше овощей и фруктов. Врачи рекомендуют в осенне-весенний период принимать курс витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для мужчин. Полезным будет начать выполнять ежедневные физические нагрузки. Андрологи также советуют наладить режим дня.

После того как вы узнали почему вырабатывается мало спермы, когда кончаешь, нелишним будет узнать о профилактике данного недуга. Чтобы не допустить развития олигоспермии нужно остерегаться переохлаждения и сильных перегревов организма.

Также стоит избегать контактов с больными людьми, ведь любое вирусное заболевание может вызвать серьезные осложнения. Для усиления притока крови к органам, расположенным в малом тазу, необходимо выполнять регулярные физические нагрузки.

Народная медицина

При столкновении с описываемой проблемой, многих начинают интересовать нетрадиционные методы лечения, способные улучшить качество и количество семени. К таким народным средствам относятся:

  • Продукты пчелиного происхождения (соты, мед, маточное молоко и другие). Принимать растительное средство необходимо за полчаса до еды. Чайную ложку меда, не запивая, поместите под язык и рассасывайте.
  • Травяной отвар из свежих лепестков шиповника. На один литр воды берется примерно 600 г сахара, стакан растительного средства и 3-5 г лимонной кислоты. Напиток кипятят несколько минут, после чего остужают и принимают внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Гирудотерапия (лечение с использованием пиявок). Терапия способна улучшить кровообращение и обогатить ткани кислородом. Курс составляет от 8 до 12 сеансов. Он проводится только под пристальным наблюдением врача.
  • Напиток из свежей моркови и кипяченого молока. Необходимо натереть овощи на крупной терке и смешать их с молоком. Далее требуется настоять полученное целебное средство не менее 40 минут и принять внутрь. Курс лечения составляет 14 дней. Пить напиток рекомендуется перед сном.

Гипоспермия является обратимым и поддающимся лечению процессом. При грамотном подходе и своевременном лечении можно раз и навсегда избавиться от данного недуга и вернуться к повседневной жизни.

Для получения большего количества информации, предлагаем посмотреть обучающее видео, которое поможет ответить на вопрос почему у мужчины выделяется мало спермы.

Источник: //xn--90agcboqvgr.net/article/pochemu-malo-spermy/

Мало спермы: причины, что можно сделать самостоятельно, как лечить

Почему у мужчины мало спермы

Если во время эякуляции регулярно выделяется мало спермы (менее 2 мл), то диагностируется олигоспермия (гипоспермия).

Концентрация сперматозоидов, их морфология (структура) и подвижность при этом могут быть в норме, но проблемы с зачатием все равно возникают (именно компоненты семенной жидкости обеспечивают передвижение и жизнеспособность сперматозоидов).

Для мужчин после 50-55 лет уменьшение объема спермы естественно и связано с возрастным снижением темпов секреции половых желез. Если с подобным сталкиваются молодые мужчины, то причиной являются патологии, которые необходимо диагностировать и лечить.

Причины уменьшения объема спермы

Количество выделяемой при оргазме спермы напрямую зависит от функционирования половых желез. Во время семяизвержения к сперматозоидам, выбрасываемым яичками, присоединяется секрет семенных пузырьков и простаты, составляющие семенную плазму. Любые нарушения в работе этих органов отразятся на количестве и качестве спермы.

Причины уменьшения объема эякулята:

  • Венерические заболевания. Провоцируют воспаление простаты, семенных пузырьков, яичек, нарушая структуру их рабочих клеток;
  • Закупорка выводных протоков. Пути, по которым проходят сперматозоиды и секрет желез, могут быть заблокированы сгустками, камнями, новообразованиями;
  • Гормональная недостаточность, в том числе врожденные патологии (крипторхизм). При дисбалансе гормонов нарушается работа половых желез;
  • Психическое переутомление, бессонница (организм в режиме стресса приостанавливает функцию размножения);
  • Интоксикация (медикаменты, курение, алкоголь, наркотики);
  • Нарушение работы половых желез и протоков из-за замены их функциональной ткани на соединительную. Подобное происходит вследствие запущенного воспаления (орхит, эпидидимит, острый гнойный и хронический простатит);

О причинах развития, признаках и последствиях орхита рассказывает врач-уролог, дерматовенеролог Ленкин Сергей Геннадьевич

  • Неправильное питание, недостаток витаминов и микроэлементов, ожирение (жир превращает тестостерон в эстроген);
  • Длительное воздержание. Организм автоматически снижает выработку спермы при ее невостребованности;
  • Снижение мышечного тонуса простаты (сперма не «выстреливает», а вытекает, часть теряется по протокам);
  • Варикоцеле и гидроцеле яичка;
  • Ношение узкого, сдавливающего белья, которое нарушает кровоснабжение яичек;
  • Вредные условия труда.

Объем выделяемой спермы может меняться в зависимости от состояния здоровья, психологического состояния, съеденной пищи и количества эякуляций.

Простатит

Секрет, вырабатываемый простатой, составляет основную часть эякулята. Воспаления существенно снижают функциональность железы, поэтому мужчины, страдающие простатитом, отмечают уменьшение количества спермы (особенно после обострений).

Обусловлен данный факт тем, что некоторые протоки железы даже после снятия воспаления остаются закупоренными.

С целью восстановления продуцирования и оттока секрета важно не только пройти курс лечения, но и ответственно отнестись к выполнению рекомендаций по реабилитации:

  1. Физиотерапия для стимуляции кровотока и обменных процессов в простате.
  2. Иммуномодулирующие препараты («Простатилен») для восстановления клеточного иммунитета простаты.
  3. Травы, витамины.

Препарат «Простатилен» — средство для лечения и профилактики простатита, аденомы простаты и воспаления предстательной железы. Цена в аптеках от 313 руб.

При отсутствии вышеперечисленных мер в простате сохраняется благоприятная среда для развития нового воспаления, количество спермы останется ниже нормы.

Диагностика

Если малое количество спермы наблюдается регулярно, то следует обратиться к урологу-андрологу. Наиболее информативным анализом является спермограмма, которую потребуется сдать несколько раз через определенные промежутки времени (читайте о правилах сдачи спермограммы). Чтобы показатели были достоверными, перед сдачей необходимо выполнить несколько условий:

  1. Воздерживаться от эякуляций 3-4 дня (дольше не нужно).
  2. Не сдавать сперму в период болезней.
  3. За 10 дней до сдачи не перенапрягаться, не ходить в баню, не переохлаждаться.
  4. За неделю исключить из рациона острые специи, соленые и копченые блюда, маринады, алкоголь.
  5. Не злоупотреблять кофеином.

Врач-уролог, дерматовенеролог Ленкин Сергей Геннадьевич о правилах сдачи и нормах спермограммы

Сдавать сперму можно только через 3 недели после прекращения приема антибиотиков. Если проводилось лечение гормонами, то следует выдержать паузу не менее месяца. Обезболивающие и противовоспалительные препараты оказывают влияние на сперму на протяжении 10 дней.

По биохимическому составу эякулята определяют, какие железы вырабатывают недостаточно секрета. Их состояние, а также проходимость протоков проверяют при помощи УЗИ.

Методы увеличения объема спермы

Метод увеличения объема спермы выбирают в зависимости от причины его снижения. Если олигоспермия спровоцирована воспалением половых желез или простатитом, то применяют антибиотики.

Медикаменты назначают по результатам анализов (спермограмма, простатический сок, моча, соскоб из уретры).

При гормональных нарушениях проводится лечение конкретного органа или применяют гормонозаместительную терапию.

Хирургические методы

Хирургическое лечение олигоспермии в основном требуется при нарушении проходимости семявыносящих протоков.

Заподозрить патологию можно в случае, если в эякуляте отсутствуют сперматозоиды или их слишком мало (прозрачная жидкая сперма).

Нарушение структуры семявыносящих протоков при заболеваниях придатков яичек выявляется при помощи вазографии (рентгеновские снимки с контрастным веществом).

Когда требуется хирургическое вмешательство:

  • Нарушение целостности семенного протока из-за травмы или его пресечения с целью стерилизации мужчины. Для реконструкции выполняется вазовазоанастомоз – соединение путем внедрения эндопротеза или наложения шва.
  • Нарушение структуры и проходимости извитых семенных канальцев в яичках. Исправляется посредством вазоэпидидимоанастомоза – реконструкции путем соединения придатка с семявыносящим протоком.
  • Опухоли, липомы семенных канатиков и протоков.
  • Варикоцеле, гидроцеле. Расширенные сосуды, давящие на яичко и нарушающие его питание, перевязывают или иссекают. При гидроцеле жидкость из оболочек яичка откачивается, создаются оптимальные условия для ее оттока.

Вышеперечисленные операции выполняются микрохирургическими методами. В итоге количество спермы, в том числе сперматозоидов, существенно увеличивается.

Из негативных последствий в перспективе возможно сращивание просвета протоков соединительной тканью, что потребует повторной операции.

По этой причине врачи рекомендуют мужчинам, желающим зачать ребенка естественным образом, не затягивать с процессом.

Какие меры можно принять самостоятельно

Не всегда малое количество спермы является следствием патологии. В ряде случаев достаточно наладить режим сна, скорректировать рацион, принимать витаминные комплексы.

Как быстро увеличить объем спермы здоровому мужчине:

  1. Пить больше жидкости.
  2. Не эякулировать несколько дней (после воздержания на протяжении 4-5 дней накапливается максимальный объем спермы).
  3. Отказаться от алкоголя и кофе.
  4. Ежедневно делать утренний массаж яичек по минуте на каждое.

Вышеперечисленные меры помогут эпизодически увеличить количество спермы. Для длительного результата и повышения фертильности имеет смысл попробовать следующее:

  • Принимать аминокислоты: L-аргинин, L-карнитин, L-лизин. Качественный продукт можно купить под брендами Solgar, Now Foods, Jarrow Formulas;
  • Скорректировать рацион: употреблять больше морепродуктов, белка, орехов, меда, горького шоколада, шпината, бананов, чеснока, тыквенных и подсолнечных семечек, сельдерея, петрушки и спаржи;
  • Принимать добавки с цинком, фолиевой кислотой, витамином Е (с токотриенолами), селеном. Все нутриенты употреблять отдельно друг от друга.

Увеличить количество спермы можно при помощи добавок: «Спеман» (стимулирует обменные процессы в простате), «Спермаплант», «Спермактин», «Сперотон».

Спеман – комбинированный растительный препарат с противовоспалительным, стимулирующим сперматогенез, применяемый при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы и нарушений сперматогенеза. Цена от 300 рублей

Эффективные народные средства:

  1. Продукты пчеловодства. Особенно следует выделить трутневый гомогенат, который содержит природные аналоги мужских половых гормонов. Полезны также пчелиный подмор, перга, прополис (в виде настойки и натуральный).
  2. Тыквенные семечки с медом. Семена измельчить, смешать с медом в пропорции 1:1, принимать натощак по утрам.
  1. Отвар семян подорожника. Рецепт: столовую ложку сырья залить стаканом кипящей воды, настоять в течение часа. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день. Курс – 4-6 недель.
  2. Настойка на чесноке или бобровой струе. Последнюю можно приобрести в аптеке, но самостоятельно приготовленное средство намного эффективнее. Главное – достать качественное сырье.

Некоторые мужчины отмечают увеличение количества спермы после недели ежедневного употребления сырых перепелиных яиц и мякоти алоэ с медом.

Профилактика расстройств эякуляции

Чтобы количество и качество спермы было в норме, достаточно придерживаться несложных правил:

  1. Не перегревать яички: не сидеть нога на ногу, не включать подогрев сидений на максимальный режим, не ставить на область паха ноутбук. Семенники не зря расположены в мошонке − для вызревания сперматозоидов необходима температура на 2-3 ˚С ниже температуры тела.
  2. Не носить тесное белье и брюки. Это нарушает кровоток в области паха и ухудшает питание половых желез.
  3. Вовремя лечить воспаления простаты. Для предотвращения закупорки протоков при хроническом простатите необходимы периодические курсы физиотерапии, иммуномодуляторов, витаминов. Особенно важны регулярные половые контакты.
  4. Не злоупотреблять алкоголем и курением.
  5. Регулярно давать телу физические нагрузки.

Количество спермы может уменьшиться вследствие хронического стресса. Одновременно ухудшается эрекция и снижается потенция. Смягчить негативные последствия хронической усталости поможет магний, настойка женьшеня, элеутерококка, комплекс витаминов группы В.

Заключение

Объем выбрасываемой при оргазме спермы – вариабельный показатель. Если спермы стало мало на фоне стресса, частых эякуляций, обезвоживания, то проблему можно решить самостоятельно. Присоединение дискомфортных ощущений в области паха, ухудшение качества эрекции и снижение либидо уже сигнализируют о патологии. Выявить проблему поможет спермограмма.

Источники:

Поставьте оценку статье:
(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: //VashUrolog.com/potenciya/malo-spermy.html

Почему может быть мало спермы во время оргазма (олигоспермия)

Почему у мужчины мало спермы

Чем больше выбрасывается спермы, тем ярче оргазм и выше степень удовлетворения мужчины. Объем эякулята также является важным показателем фертильности и качества работы репродуктивной системы.

Если стало выделяться непривычно мало спермы (гипоспермия), то следует проверить состояние продуцирующих ее желез.

При отсутствии патологий простимулировать их работу можно изменением образа жизни, физическими упражнениями, приемом биодобавок.

Какой объем спермы считается нормой и от чего он зависит

Темпы выработки спермы и ее количество, выделяемое при половом акте, зависят от множества факторов. После секса железы не выдают эякулят автоматически равными порциями, их полного опустошения при этом не происходит.

Мужчина при желании неоднократно повторяет половой акт и при каждом из них кончает, но количество спермы раз от раза становится меньше. После первого акта нормальным считается объем от 1,5 мл (по ВОЗ 2010 г.).

В среднем во время оргазма у мужчины выделяется столовая ложка эякулята (примерно 3,7 мл).

Количество спермы можно измерить в домашних условиях: после трехдневного воздержания кончить в мерный стаканчик, если его нет, то в другую емкость (презерватив со смазкой не подходит), а затем собрать оттуда эякулят в шприц без иглы.

Для точного результата перед замером рекомендуется оставить сперму в покое примерно на 30 минут (для лучшего разжижения). Желательно провести эксперимент 2-3 раза в разное время суток.

Если в итоге количество эякулята меньше 1,5 мл, возможно развитие патологии – олигоспермии (не путать с олигозооспермией, при которой снижена концентрация сперматозоидов на 1 мл семенной плазмы).

Объем спермы определяется несколькими факторами:

  • Здоровье половых желез, а также гипоталамуса и гипофиза головного мозга (ответственны за выработку половых гормонов и функционирование яичек);
  • Степень половой и физической активности;
  • Количество выпиваемой жидкости и состав рациона;
  • Наличие вредных привычек;
  • Психологическое состояние.

Объем эякулята также зависит от степени привлекательности партнерши − от того, насколько она возбуждает мужчину и является для него сексуально желанной. Чем выраженнее данные факторы, тем больше будет спермы. Если мужчина просто механически регулярно выполняет «супружеский долг», то спермы при семяизвержении обычно выделяется немного.

Для некоторых женщин малое количество эякулята у мужа или у парня – повод для подозрений в измене. Но такие выводы далеко не всегда оправданы. Объем спермы при эякуляции иногда может разительно меняться даже без видимых причин – от нескольких капель до пары столовых ложек. Если пара занимается сексом в презервативе, то внимание на этом обычно не заостряется.

Причины уменьшения количества спермы

Сперматозоиды, вырабатываемые яичками, занимают всего 5% эякулята. Остальной объем составлен секретом предстательной железы (30%), семенных пузырьков (50-60%), куперовых желез.

В совокупности продукты секреции данных органов образуют семенную жидкость – питательную, защитную и транспортную среду для сперматозоидов.

При уменьшении количества выделяемой спермы в первую очередь следует исключить патологии этих желез.

Факторы, нарушающие синтез спермы:

  1. Воспаление семенных пузырьков или простаты, вследствие чего замедляется секреторная функция данных желез. При простатите или везикулите нередко выходит густая семенная жидкость – из-за недостатка разжижающего компонента.
  2. Грыжи, травмы позвоночника (поясница). Могут привести к сбою передачи сигналов от половых центров, нарушению иннервации тазовой мускулатуры.
  3. Операции в районе малого таза. Может быть нарушена иннервация, вероятно разрастание рубцовой ткани, сдавливание уретры и семявыносящих протоков.
  4. Эндокринные патологии и ожирение − нарушается гормональный баланс и регуляция выработки спермы.
  5. Патологии яичек и их придатков (орхит, эпидидимит). Следствием несвоевременно купированного воспаления может быть частичная или полная атрофия тканей тестикул, что влечет уменьшение количества вырабатываемой спермы.

Эпидидимит (лат. epididymitis) — воспаление придатка семенника, характеризующееся воспалительным процессом, гиперемией, припухлостью и отёчностью в области мошонки. Различают острую и хроническую формы

  1. Сахарный диабет. Поражаются нервные окончания, ухудшается кровоснабжение половых органов из-за повреждений структуры сосудов.
  2. Возрастная андрогенная недостаточность. У мужчин после 50 лет снижение количества спермы естественно, поскольку происходит постепенное «отключение» секреторных функций половых желез.
  3. Нехватка ряда витаминов и минералов (А, D, Е, группы В, цинк, селен, магний).
  4. Прием некоторых медицинских препаратов.
  5. Частые половые акты или мастурбации. В данном случае не только сократится объем эякулята, но может снизиться либидо из-за истощения половых центров и рецепторов.

Временно сократить объем эякулята может переохлаждение или перегрев, голодание или обезвоживание, стресс, физическое переутомление. Для некоторых мужчин малый объем спермы – нормальное явление, обусловленное генетическими особенностями.

В ряде случаев причиной малого количества спермы или полного ее отсутствия (аспермия) является ретроградная эякуляция, при которой поток сперматозоидов следует не в уретру, а поворачивает в мочевой пузырь. Проверить данный факт можно визуальным осмотром мочи после полового акта – примеси спермы будут видны невооруженным глазом (наблюдаются комочки, сгустки).

Механизм ретроградной эякуляции

У некоторых мужчин выделение малого количества эякулята провоцируется гипертонусом лобково-копчиковой мышцы. Сперма при этом вытекает без должного напора. Развиться данное состояние может из-за нарушений иннервации, частых мастурбаций. Дополнительные симптомы патологии: периодические тянущие боли в районе лобка и копчика, варикоцеле.

Сократить объем эякулята может и обычная простуда. Повышенная температура ослабляет организм, в результате чего вырабатывается меньше половых гормонов и семенной жидкости.

На вышеперечисленные факторы можно влиять медикаментозными или хирургическими методами, поэтому вызванная ими олигоспермия называется обратимой. Необратимая диагностируется при врожденной недоразвитости или отсутствии яичек, семенных протоков, генетических патологий, нарушающих работу половых желез, после удаления простаты.

Вероятность зачатия и последствия беременности

Минимальное количество спермы, при котором возможно естественное зачатие, составляет 1,5 мл (согласно нормам, обозначенным ВОЗ).

При меньшем количестве вероятность оплодотворения крайне низка, даже если сперматозоиды активны и морфологически полноценны. Таким парам врачи рекомендуют ЭКО + ИКСИ.

Принудительное оплодотворение яйцеклетки в пробирке при помощи пункции сперматозоида возможно и при малом объеме семенной плазмы. Направление выписывают после сдачи анализов и неэффективности назначенного лечения.

Несмотря на фатальные прогнозы специалистов, статистика оставляет шанс на естественное зачатие – 5%. На практике единичные случаи оплодотворения при олигоспермии происходят, дети при этом рождаются здоровыми (патологий сперматозоидов не было).

Медикаментозная терапия

Если причина в спровоцированном патогенами воспалении, то лечение заключается в приеме антибиотиков (по результатам бакпосева с анализом на чувствительность) и противовоспалительных препаратов.

Если патогены локализуются в простате, то доступ действующим веществам затруднен. Наиболее эффективной лекарственной формой в данном случае являются свечи («Простатилен», «Витапрост») и антибиотики класса фторхинолонов.

Также важно обеспечить активный кровоток в районе малого таза. Для этого можно принимать соответствующие БАДы (эврикома, перуанская мака, жгучая мукуна), выполнять упражнения (Кегеля, приседания).

Эффективны также методы физиотерапии: магнитное и лазерное воздействие, электрофорез. Некоторые успешно применяют гирудотерапию.

При гормональных причинах олигоспермии применяют стимулирующую или заместительную терапию. В первом случае назначают хорионический гонадотропин, активизирующий функционирование яичек, во втором – гормоны («Небидо»). Для блокирования женских гормонов прописывают «Клостилбегит».

БАДы и народные методы

Часто малое количество эякулята является следствием недостатка витаминов и минералов, необходимых для нормального протекания биохимических процессов. Тогда все антибиотики, БАДы и упражнения оказываются бесполезны.

Для активной работы половых желез можно принимать добавки с цинком, L-аргинином, лецитином, а также специальные мужские БАды для стимуляции выработки спермы («Спермактив», «Сперотон», «Спеман», «Андродоз», «Профертил»). Рацион следует обогатить полноценным белком и жирами (яйца, печень, мясо).

Для репродуктивной функции полезен шпинат, орехи, зелень, тыквенные семечки.

Цена от 641 руб.

Восполнить витаминно-минеральный баланс организма, эффективно простимулировать процесс выработки семенной жидкости и сперматозоидов можно при помощи продуктов пчеловодства: маточное молочко, перга, трутневый гомогенат, пчелиный подмор. Препараты на их основе продаются в аптеках и магазинах спортивных добавок.

Из народных средств эффективными для увеличения объема спермы считаются следующие:

  • Настойка на струе бобра, пчелином подморе, чесноке;
  • Отвар семян подорожника;
  • Сок сельдерея (зелень и корень, молотые в блендере).

Важную роль в функционировании репродуктивной системы играет режим дня. 8 часов спокойного сна способствуют стабилизации гормонального уровня и восстановлению метаболических процессов. Не менее важный аспект – контроль за уровнем гормона стресса (кортизолом). Подробнее о методах увеличения количества эякулята.

Профилактика

Избежать проблем с работой половых желез можно только поддержанием общего здоровья организма. Методы профилактики гипоспермии:

  1. Регулярная физическая активность.
  2. Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
  3. Полноценный рацион и упорядоченный режим дня.
  4. Периодический контроль основных лабораторных показателей: гормоны, уровень сахара, спермограмма.

Таблица нормальных показателей гормонов у мужчин

Не следует пытаться решить проблему малого объема эякулята путем самостоятельного подбора антибиотиков и других рецептурных препаратов. В итоге дело может кончиться хроническими уретритами из-за нарушения баланса микрофлоры, ретроградной эякуляцией, снижением потенции.

Отзывы о лечении

Марина, 32 года: «Олигоспермию мы с мужем победили через полгода. Было какое-то воспаление в простате, из-за этого и спермы мало. Он принимал «Вобэнзим», «Юнидокс», витамины, «Спеман»».

Георгий, 28 лет: «Врачи много запугивают по поводу значимости объема спермы. Главное, чтобы сперматозоиды были подвижные и нормальные по строению. У меня была олигоспермия (0,9 мл). Нормально зачали ребенка без всяких ИКСИ».

Андрей, 37 лет: «Лично я увеличил объем спермы следующим образом: соевый лецитин по 1,5 столовой ложки утром и вечером, в таком же режиме по таблетке «Цинктерала», L-аргинина (по 400 ед.), сок сельдерея, ну и по 2 л жидкости ежедневно. Курс – 405 дней. Из минусов: через 3-4 дня объем снова уменьшился, немного увеличилось оволосение тела».

ПоможемВылечим
Добавить комментарий