Как бороться с эректильной дисфункцией

Психологическая (психогенная) импотенция: как избавиться от нее, методы лечения

Как бороться с эректильной дисфункцией

Нарушение сексуальной функции у мужчин возникает не только по причине заболеваний органов мочеполовой системы и других патологий. В медицине выделяют специфическую форму мужской несостоятельности. Это психологическая импотенция.

В этом случае половое бессилие развивается из-за длительной депрессии, перенесенных ранее моральных травм на сексуальной почве, боязни беременности партнерши. Основой лечения такого рода импотенции является психологическая помощь.

Характеристика и причины

Психогенная импотенция – это расстройство сексуальной функции, обусловленное психоневрологическими и психосоциальными причинами, а также психологическими особенностями человека. Она может быть абсолютной (эрекция не наступает вообще) либо частичной (эрекция появляется, но длится недолго, что не позволяет мужчине полноценно провести и завершить половой акт).

Нарушения потенции проявляются спонтанно.

Мужчина отмечает слабую интенсивность эрекции во время секса, раннее семяизвержение или его отсутствие, снижение либидо, эректильную дисфункцию даже при сильном возбуждении и желании, сложности в достижении оргазма, периодически появляющиеся слабые эрекции, обычно в утреннее и ночное время. Если не обратиться к специалисту, каждый последующий половой акт будет все более неудачным. Из-за невозможности достичь оргазма и удовлетворить партнершу, проблема, имеющая психогенное основание, будет усугубляться.

О причинах эректильной дисфункции расскажет врач-психотерапевт Борис Городков:

Психологическая импотенция обусловлена эмоциональным напряжением, различными страхами и представлениями, которые отрицательно сказываются на деятельности нервной системы и замедляют передачу импульсов к половому члену. Это приводит к нарушению функционирования механизмов, ответственных за эрекцию.

Причинами полового бессилия, имеющего психологическую основу, являются:

  • Депрессивное состояние, при котором мужчина теряет интерес ко всему, в том числе женщинам и сексу;
  • Стрессовый ритм жизни. Постоянная напряженная обстановка дома или на работе, продолжительное умственное или физическое напряжение, зацикленность на проблемах – все это отрицательным образом отражается на сексуальных возможностях мужчины;
  • Частая смена сексуальных партнерш и, как результат, пресыщение, исчезновение интереса к сексу;
  • Отсутствие возможности уединиться с партнершей;
  • Строгое воспитание, при котором ребенку прививали мнение о том, что секс – это плохо и грязно;
  • Неуверенность в себе, заниженная самооценка, страх половой неудачи;
  • Поведение сексуальной партнерши: ее слова или действия, которые уязвили достоинство мужчины;

Наиболее вероятной причиной психологической импотенции является постоянный стрессовый ритм жизни

  • Опыт сексуальной неудачи, полученный ранее. Огромное значение имеет то, как прошел первый опыт мужчины, так как он навсегда откладывается в памяти;
  • Травма сексуального характера (чаще всего – сексуальное насилие, пережитое в детстве);
  • Длительное воздержание, нерегулярная половая жизнь;
  • Отсутствие интереса и холодность со стороны женщины;
  • Неопределенность сексуальной ориентации мужчины;
  • Страх заразиться венерическим заболеванием или получить ВИЧ-инфекцию, а также боязнь незапланированной беременности;
  • Половая несовместимость партнеров (несовпадение желаний, отсутствие интереса);
  • Реакция на презерватив.

Психогенная импотенция требует лечения. Мужчине необходимо признать, что проблема существует, и обращаться к специалисту.

Как избавиться от психологической импотенции?

Лечение психологической импотенции должно основываться на работе психолога или психиатра с пациентом. Эректильную дисфункцию психологического характера лечат, изучая анамнез мужчины, выявляя факторы, которые могли бы сформировать психический барьер перед сексом, вызвать страх перед ним.

Мужчине необходимо быть готовым к тому, что психокоррекция будет длительной и займет несколько месяцев. Этот вид импотенции вылечить гораздо сложнее, чем другие разновидности эректильной дисфункции.

Для большей эффективности посещать сеансы психотерапии рекомендуется вместе с партнершей.

В первую очередь лечение нужно начинать с похода к психологу, т.к. причиной расстройства являются психоэмоциональные аспекты

Как помочь мужчине с психологической импотенцией при помощи медикаментозных средств? Специалист подбирает необходимые лекарственные препараты, которые восстанавливают эрекцию и позволяют устранить проявления психогенных проблем.

Пациентам рекомендуют принимать таблетки, которые позволяют усилить эрекцию и провести полноценный половой акт. Такие средства принимают непосредственно перед сексом: они обеспечивают приток крови к половому члену и способствуют длительному поддержанию эрекции. Наиболее часто применяются такие препараты:

Таблетки для эрекции должны назначаться врачом, поскольку они имеют ряд противопоказаний и способны привести к непредсказуемым последствиям при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Врач-уролог Искандер Абдулин расскажет подробнее о таблетках для мужской силы:

Также при симптомах психоимпотенции назначают прием транквилизаторов («Афобазол»), антидепрессантов («Тразодон»).

Еще один способ лечения полового бессилия, обусловленного психологическими причинами — введение в половой член препаратов-аналогов простагландина. Они стимулируют кровоток и укрепляют эрекцию. К таким средствам относятся «Папаверин», «Алпростадил».

Психологическая импотенция не требует проведения хирургической операции. Прибегнуть к ней могут только в том случае, если все методы консервативной терапии не улучшили состояние пациента. Современный оперативный способ лечения импотенции – протезирование полового члена. Положительный результат после ее проведения наблюдается в 97% случаев.

Лечение психогенной импотенции в домашних условиях

Справиться с психологической импотенцией можно гораздо быстрее, если подкрепить основные способы лечения полового бессилия соблюдением диеты, физической активностью и применением средств народной медицины.

Зрелым мужчинам и молодым парням необходимо скорректировать рацион, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Отказаться стоит от жирного мяса, кофе, алкоголя и газированных напитков, копченостей и солений, жареных блюд, мучного, сладостей.

В меню мужчины, страдающего от психологической импотенции, должны присутствовать:

  • Белковая пища (бобовые, творог, рыба, яйца);
  • Кисломолочные продукты;
  • Морепродукты;
  • Растительные масла;
  • Постное мясо;

Мед и орехи положительно влияют на мужскую потенцию

  • Орехи;
  • Каши из разных круп;
  • Свежие овощи и фрукты.

Для лечения эректильной дисфункции психогенного характера можно воспользоваться народными средствами. Наиболее эффективными являются:

  1. Настойка из валерианы. Это средство поможет расслабиться и снять нервное напряжение. Нужно измельчить корень валерианы, взять столовую ложку сырья, залить стаканом холодной воды. Настоять состав в течение 12 часов. Принимать настойку трижды в день, перед приемами пищи, по столовой ложке;
  2. Прием настойки из корня женьшеня. Нужно взять кусочек корня (3-4 см), залить его 3 л водки. Оставить на сутки. Принимать настойку следует ежедневно 2 раза по 50 мл. Курс лечения – около 3 месяцев;

При патологиях простаты врачи рекомендуют пить отвар из зверобоя

  1. Напиток из имбиря. Взять чайную ложку порошка имбиря, залить 400 мл воды. Поставить емкость на огонь и кипятить 30-40 минут. Далее жидкость процедить, добавить немного натурального меда. Пить до 3 раз в день, по стакану (в этой статье вы найдете еще 6 рецептов из имбиря для улучшения потенции);
  2. Настойка из зверобоя. Необходимо взять полторы столовых ложки свежего сырья, залить 200 мл кипятка. Дать жидкости настояться в течение получаса, затем процедить. Употреблять по 100 мл до 4 раз в сутки через полчаса после приема пищи.

Домашние способы лечения эффективны только при условии проведения основной терапии.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность развития психологической импотенции, нужно:

  • Избегать стрессовых ситуаций;
  • При необходимости посещать психолога или психотерапевта;
  • Соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, питаться полноценно;

Занятия спортом положительно влияют на мужскую силу

  • Отказаться от вредных привычек;
  • Вести регулярную половую жизнь с одним постоянным партнером;
  • Заниматься спортом.

Психологическая импотенция – результат стрессов, страхов, сексуальных травм. Вылечить такую разновидность эректильной функции достаточно сложно.

Лечение должно быть комплексным и включать работу с психологом, прием препаратов для стимуляции эрекции, ведение здорового образа жизни и коррекцию рациона.

Прогноз заболевания в большинстве случаев благоприятен: при проведении адекватной терапии пациент гарантированно возвращается к привычной жизни и половой активности.

Источник: //VashUrolog.com/potenciya/psihologicheskaya-impotenciya.html

Провал в постели: кому грозит импотенция

Как бороться с эректильной дисфункцией

В 2020 году заканчивается эпоха «Виагры» — у производителя окончательно истекает патент на препарат, который приносил компании почти по $2 млрд ежегодно. Появившись на рынке в 1998 году, «Виагра» уже в первые три месяца собрала выручку в $400 млн.

Вероятно, обилие дженериков сделает препарат дешевле, однако неизвестно, какие новые побочные эффекты могут появиться. Пока что потребители «Виагры» и нескольких других препаратов с аналогичным механизмом действия сталкиваются с головной болью, болью в животе, осложнениями при гипертонии. Тем не менее, среди альтернатив — лишь инъекции в ткани члена и установка протезов.

Между тем, количество мужчин с эректильной дисфункцией поражает.

В 1999 году американские исследователи выяснили, что в 1995 году во всем мире насчитывалось более 152 млн мужчин с эректильной дисфункцией. Они спрогнозировали увеличение числа мужчин с этой проблемой до 322 млн к 2025 году.

Пока что точной мировой статистики о распространенности этой проблемы в наши дни нет, несмотря на обширную базу результатов опросов и медицинских осмотров. Во-первых, далеко не каждый мужчина склонен обсуждать свою половую жизнь с посторонними людьми.

Во-вторых, ряд пациентов имеют удовлетворяющую их половую жизнь, несмотря на проблемы с эрекцией, и при анкетировании или опросе они оценивают себя как здоровых.

Однако ученые разных стран обеспокоены числом новых случаев эректильной дисфункции, в том числе и среди молодых мужчин.

Так, в 2012 году исследователи из МГМСУ им. А.И. Евдокимова оценили ситуацию в Росиии среди мужчин 20–75 лет.

Оказалось, что лишь у 10,1% опрошенных мужчин отсутствовали признаки эректильной дисфункции,

в то время как легкая ее степень отмечалась у 71,3%, средняя степень – у 6,6% и тяжелая степень – у 12% респондентов. В половине случаев симптомы эректильной дисфункции наблюдались у мужчин в возрасте до 45 лет.

«На сегодня очевидно, что эректильная дисфункция среди мужского населения России распространена гораздо шире, чем у мужчин в индустриально развитых странах мира.

Этому способствует высокий травматизм мужского населения в стране (распространенными являются травмы костей таза, в результате которых очень часто страдают кровеносные сосуды, кровоснабжающие половой член), алкоголизм и курение низкокачественных сортов табака.

Помимо этих трех причин распространенным фактором риска эректильной дисфункции является психологический стресс, который приводит к подавленному настроению, снижению у мужчин полового влечения и: как следствие – развитию эректильной дисфункции», — считает уролог Рияд Салахалдин.

От эректильной дисфункции страдают молодые мужчины и в других странах. Так, в Италии ее симптомы наблюдаются у каждого четвертого мужчины моложе 40 лет. В Великобритании на эректильную дисфункцию жалуются треть мужчин в возрасте до 30 лет.

Эректильной дисфункцией называют невозможность достижения и поддержания эрекции, достаточной для совершения полового акта.

Диагноз ставится в случае, если проблема сохраняется примерно на протяжении полугода.

Эректильную дисфункцию принято разделять на психологическую (психогенную), органическую и смешанную.

До недавнего времени считалось, что расстройство в большинстве случаев имеет психогенную природу, однако сегодня уже установлено, что около 80% случаев приходится на органические проблемы — эректильная дисфункция является частым симптомом многих хронических соматических и психических заболеваний. В ее развитие вносят вклад факторы риска, связанные с образом жизни — курение, употребление наркотиков, злоупотребление алкоголем, гиподинамия.

Эректильная дисфункция — не самостоятельное заболевание. В возрасте старше 40 лет в большинстве случаев нарушения эрекции оказываются симптомом поражения жизненно важных систем организма (сердечнососудистой, нервной, эндокринной).

Многие соматические заболевания, такие как атеросклероз, сахарный диабет, эндотелиальная дисфункция, начинаются именно с эректильной дисфункции.

При этом она возникает за два-три года до появления первых симптомов со стороны сердца и сосудов, головного мозга, поджелудочной железы.

Проблемы с эрекцией могут быть симптомом и других серьезных (в том числе системных) заболеваний, среди которых — ишемическая болезнь сердца, гипогонадизм, метаболический синдром, рассеянный склероз, хроническая почечная недостаточность, доброкачественная гиперплазия предстательной железы, рак простаты, хронический простатит, обструктивные заболевания дыхательной системы, неврозы, тревога и депрессия.

В 50-70% случаев расстройство связано с работой сосудов и нарушением притока крови к пещеристым телам.

Риск развития эректильной дисфункции повышается с возрастом не за счет процесса естественного старения, а из-за возникновения серьезных сопутствующих заболеваний, в частности артериальной гипертензии, заболеваний сердца и сахарного диабета.

Генетикой обусловлено около 30% случаев эректильной дисфункции, подсчитали американские ученые, изучив выборку почти из 40 тыс. мужчин. Исследования на близнецах и раньше показывали, что у этого расстройства есть наследственная составляющая, однако точный вклад генетики и конкретные особенности генома, повышающие риск, установлены не были.

Эректильная дисфункция оказалась связана с изменениями шестой хромосомы, где находится около 200 генов, отвечающих за работу иммунной системы. Мутация рядом с геном SIM1, связанным с ожирением, значительно повышает риск расстройства.

«Выявление первого генетического фактора риска развития эректильной дисфункции — захватывающее открытие, оно открывает двери для исследований новых методов генной терапии», — отмечают исследователи.

Повышенному риску возникновения эректильной дисфункции оказались подвержены мужчины с пародонтитом — воспалительным заболеванием тканей, удерживающих зуб в лунке, выяснили испанские специалисты.

Сравнив группы добровольцев с эректильной дисфункцией и без (80 и 78 мужчин, соответственно), они выяснили, что у 74 членов первой группы были признаки пародонтита.

При этом чем сильнее были поражены десны, тем больше была выражена и эректильная дисфункция.

В среднем, у участников с пародонтитом эректильная дисфункция встречалась в 2,3 раза чаще, чем у здоровых мужчин.

Пародонтит связан с изменениями в биохимических показателях, в частности, между группами различались уровни триглицеридов, С-реактивного белка, гликированного гемоглобина. Возможно, эти изменения способны провоцировать эректильную дисфункцию.

Основная причина пародонтита — плохая гигиена рта. Поэтому специалисты советуют не забывать чистить зубы дважды в день и при необходимости полоскать рот специальными средствами — большинство из них содержит вещества, сокращающие количество микробов.

Хотя эректильная дисфункция является распространенным нарушением, поражающим мужчин пожилого возраста, зачастую она не поддается правильной диагностике и лечению.

Основной причиной недостаточной диагностики является то, что пациенты часто сами замалчивают эту проблему из-за стеснения, а у врачей, как правило, нет времени на дополнительные вопросы к пациенту, если он пришел на прием с другими жалобами, не указывающими на эректильную дисфункцию.

В качестве консервативного лечения эректильной дисфункции применяются ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа (силденафил, варденафил, тадалафил, уденафил) –- они способствуют расслаблению гладких мышц в артериях полового члена. Это приводит к наполнению пещеристых тел кровью и возникновению эрекции. После полового акта кровенаполнение полового члена уменьшается до исходных величин.

Однако эти препараты оказываются недостаточно действенными в 20-40% случаев. В такой ситуации спасает комбинированная терапия с применением препаратов тестостерона.

Среди мужчин широко распространено использование растительных препаратов для поддержания эрекции, от корня женьшеня до гриба кордицепса китайского.

Однако большинство из них не проходили необходимых проверок и их действие не доказано.

Более того, недобросовестные производители подобных БАДов могут добавлять в якобы растительные препараты ингибиторы ФДЭ–5, не указывая это в описании. Так, в 2016 году Следственный комитет России в ходе расследования уголовного дела о фальсифицированных БАД обнаружил в средствах для потенции «Сеалекс Форте» и «Аликапс» запрещенное к применению в БАД вещество тадалафил.

Еще один способ борьбы с эректильной дисфункцией — использование инъекций. Они, как и препараты, направлены на улучшение кровотока в пещеристых телах. Мужчина может делать их самостоятельно, но первые несколько уколов необходимо провести под присмотром врача.

Примерно 60% мужчин помогает одновременное использование вакуумных помп и эрекционных колец, но они не позволяют достичь полной эрекции и приводят к снижению чувствительности.

Наиболее радикальный способ решения проблемы — фаллопротезирование. Оно позволяет вернуться к гармоничной половой жизни почти в 100% случаев уже спустя 1,5-2 месяца после операции.

В качестве протеза используются силиконовые стержни или надувные цилиндры. Осложнения в виде инфекций и неприживления протезов возникают примерно у 3% пациентов.

Кроме того, при протезировании член теряет в длине 1-1,5 см, но, по желанию пациента, одновременно можно выполнить и операцию по увеличению длины члена.

Необычный метод борьбы с эректильной дисфункцией предложили австралийские врачи.

Исследование показало, что упражнения для мышц тазового дна помогают примерно 3/4 мужчин, страдающих от различных проблем в постели.

Их обычно рекомендуют женщинам для борьбы с недержанием мочи после родов, однако они могут быть полезны и мужчинам.

Физиотерапевты из Университета Джеймса Кука проанализировали данные 650 мужчин, которые использовали упражнения для укрепления мышц тазового дна. 47% мужчин, страдавших от эректильной дисфункции, отметили улучшения. Кроме того, 83% участников с преждевременной эякуляцией сообщили, что она стала происходить реже.

«Слабые мышцы тазового дна могут напрямую влиять на эрекцию и эякуляцию», — отмечают исследователи.

Для борьбы с половыми проблемами использовались два упражнения. Одно из них заключалось в том, чтобы, сокращая мышцы, прерывать мочеиспускание, второе — в приподнимании яичек мышцами таза. Плюс таких «тренировок» в том, что для них не требуются особые время и место и их можно встроить в свой распорядок дня. Начинать рекомендуется с десяти повторений, постепенно увеличивая нагрузку.

Источник: //www.gazeta.ru/science/2019/06/15_a_12417307.shtml

Как бороться с импотенцией: основные методы

Как бороться с эректильной дисфункцией

Интимная близость с женщиной – важнейший аспект психической и эмоциональной жизни мужчин. Потеря способности осуществить качественный половой акт является большой проблемой для представителей сильного пола. Импотенция в прямом смысле разрушает жизнь мужчины, ведь он:

  • сам не получает сексуального удовлетворения, что крайне негативно сказывается на психике и эмоциональном настрое
  • не может удовлетворить свою жену или партнёршу. От этого могут не только испортиться личные отношения, но даже и разрушиться брак
  • страдает от импотенции в психологическом плане, считая себя «не настоящим мужчиной». Это дорога к депрессии…
  • скорее всего, не может зачать ребёнка. Здесь возможна большая личная драма.

И это не полный перечень последствий заболевания.

Разумеется, импотенция – достаточно серьёзная проблема. Однако, не стоит отчаиваться! Её нужно и можно предупредить, а если она уже возникла – то лечить. Существует сразу несколько методов борьбы с этим недугом. Сегодня мы подробно о них расскажем. Но, обо всём – по порядку!

В этой статье:

Причины импотенции

Прежде, чем бороться с проблемой, необходимо понять причины её возникновения. Отметим наиболее распространённые факторы, которые могут привести к заболеванию эректильной дисфункцией:

  • Психологические перегрузки
  • Плохие привычки
  • Нервные расстройства
  • Болезни эндокринной системы
  • Приём некоторых лекарственных препаратов
  • Возраст

Рассмотрим их подробнее

  • Психологические перегрузки, стрессы и расстройства. На момент близости для возникновения эрекции мужчина должен пребывать в определённом психологическом состоянии. Однак если его психика постоянно подвергается перегрузкам, то нервная система выхолощена, эмоции подавлены – возбуждение и эрекция могут не возникнуть вообще.
  • Плохие привычки. Алкоголь, никотин и другие наркотики оказывают разрушительное воздействие на организм мужчины. Особенно же страдает от них сердечно-сосудистая и мочеполовая система. Они непосредственно задействованы во время полового акта. Основная проблема состоит в том, что кровеносные сосуды во всём организме (в том числе и в половом органе) теряют эластичность и уже не способны быстро транспортировать кровь. А без хорошего кровоснабжения эрекция невозможна в принципе.
  • Нервные расстройства. Проблемы нервного и неврологического характера приводят к ряду серьёзных заболеваний – атеросклероз, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и другие. Они приводят к тому, что головной мозг начинает функционировать хуже, мужчина перестаёт получать удовольствие от интимной близости и не имеет желания им заниматься.
  • Болезни эндокринной системы. Предназначение этой системы – продуцирование гормонов, включая половые. Если эндокринная система нездорова, то она не вырабатывает положенное количество половых гормонов. В результате либидо (сексуальное влечение) ослабевает, мужчина охладевает к половым отношениям.
  • Приём некоторых лекарственных препаратов. В их числе:
    • стимуляторы ЦНС (центральной нервной системы) – Кокаин, Амфетамин и др.
    • блокаторы альфа-адренорецепторов – Тамсулозин и проч.
    • препараты, применяемые в ходе химиотерапии – Циметидин
    • антидепрессанты
    • синтетические гормоны
    • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и т. д
  • Возраст. С достижением мужчиной 40-летнего возраста, начинается естественный спад его сексуальной активности в связи с уменьшением выработки организмом тестостерона.

Профилактика импотнеции

Зная причины возникновения эректильной дисфункции, можно (и нужно!) приложить усилия, чтобы уменьшить риск появления этого недуга.

  • Необходимо поддерживать своё психологическое состояние в норме. Даже, если у вас нервная работа, можно проконсультироваться у психолога, чаще отдыхать, заняться йогой, наконец. Главное, делать что-то постоянно. Тогда обязательно будет результат.
  • Если сексуальная близость имеет для вас серьёзное значение – приложите усилия! – и полностью откажитесь от плохих привычек. Способов, как это сделать – множество. И дело здесь не только в потенции. Избавившись от пагубных привычек, мужчина станет на порядок здоровее и даже привлекательнее! Это очень важно!
  • Если доктор прописал вам лекарственный препарат, то нужно обязательно узнать, насколько он безопасен для вашей мочеполовой системы. От средств, которые наносят вред вашей потенции нужно, по возможности отказываться. В первую очередь это касается:
    • гормональных препаратов
    • антидепрессантов
    • стимуляторов ЦНС
    • снотворного и т. п.
  • На некоторые факторы ухудшения мужского полового здоровья мы не можем оказать прямого влияния. Это возрастные изменения организма. Что же касается заболеваний эндокринной и нервной систем, а также других проблем здоровья, то далее мы расскажем об этом подробно.

Краткий вывод

Как мы убедились, возникновение эректильной дисфункции можно предупредить и остаться здоровым. В любом случае, профилактические меры стоит применять, ведь они доступны и могут избавить от импотенции.

Как бороться с импотенцией, если она уже обнаружена?

Да, профилактические меры хороши, когда мужчина ещё здоров. Однако если он уже стал импотентом, то придётся принимать несколько иные меры. В первую очередь это касается продуктов питания, которые в значительной мере влияют на мужское здоровье.

Полезный цинк

Как показали исследования европейских, американских и иранских учёных наличие в организме мужчины достаточного количества цинка значительно улучшают потенцию. Включив в свой рацион продукты с большим содержанием этого микроэлемента, мужчина может повысить свои сексуальные возможности. Среди таких продуктов можно отметить следующие:

Название продуктаКоличество цинка в 100 г
1Мясо утки2,5 мг
2Гречка2,7 мг
3Свинина3,0 мг
4Баранина3,0 мг
5Плавленый сыр3,5 мг
6Арахис3,5 мг
7Кедровые орехи4,3 мг
8Куриная печень6,5 мг
9Тыквенные семечки7,5 мг
10Устрицы60 м

Следует отметить, что дневная норма цинка составляет для взрослого мужчины около 20 мг. Употребляя такое количество полезного микроэлемента постоянно, можно заметно улучшить свою потенцию.

Мёд для потенции

Этот продукт очень полезен для мужского организма в целом. О пользе его употребления писал ещё библейский царь Соломон, который имел около 1 000 жён и наложниц.

В мёде содержится множество микроэлементов и витаминов, аминокислот, ферментов и других полезных веществ. Многие из них способствуют улучшению мужского здоровья. Правда, у мёда имеется один недостаток – он довольно калорийный продукт.

Поэтому количество его употребления нужно ограничить 2 столовыми ложками в день.

Грецкие орехи для мужского здоровья

О пользе орехов для повышения потенции тоже давно известно. Этот поистине уникальный продукт превосходно влияет на репродуктивную функцию мужчин. Отлично сочетаются грецкие орехи с мёдом.

Для приготовления снадобья необходимо измельчить 3 стакана орехов (подойдёт ступка или кофемолка) в порошок. После этого добавить 1 стакан мёда и хорошенько перемешать.

Лекарство готово! Принимать по 2 столовые ложки в день.

Здоровый образ жизни – залог крепкого мужского здоровья!

Очень важную роль в сфере укрепления потенции играет здоровый образ жизни. Но, что же конкретно включает в себя это понятие? Главные составляющие этого термина:

  • Глубокий и здоровый сон
  • Полезное и своевременное питание
  • Продуманный режим дня
  • Периодическая смена деятельности с умственной на физическую (или наоборот)
  • Исключение из своей жизни алкоголя и табака по мере возможности
  • Занятия физической культурой и спортом.

Важны все перечисленные факторы.

Если мужчина будет следить за распорядком дня, употреблять полезную пищу, хорошо спать, умеренно заниматься физическими упражнениями и вовремя отдыхать, то вероятность возникновения у него эректильной дисфункции – минимальна. Но, даже если он и заболевает этим недугом, то в лёгкой форме, которую можно быстро излечить. В любом случае, здоровый образ жизни помогает повысить либидо и потенцию.

Лекарственные препараты – самый эффективный метод

Когда у мужчин уже обнаружена средняя или тяжёлая форма импотенции, здоровый способ жизни и употребление полезных продукт может не дать желаемого эффекта. В этом случае мужчине придётся прибегнуть к лекарственным препаратам. Благо – современная фармацевтическая промышленность производит множество препаратов, которые могут кардинальным образом решить проблему импотенции.

Наш магазин предлагает мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией дженерики:

  • Виагры
  • Сиалиса
  • Левитры
  • Прилиджи и др.

Препараты производятся всемирно известными компаниями из Индии. Средства эффективно помогают решить проблему импотенции. Они предназначены как для разового употребления, так и для прохождения курса лечения (только по назначению врача).

Употребление наших препаратов помогает повысить либидо (половое влечение), укрепить потенцию, а также продлить время полового акта. В ряде случаев пациенты полностью избавляются от эректильной дисфункции и ведут нормальную половую жизнь.

Источник: //sexypills.biz/blog/borba-s-impotenciey

Как вылечить психологическую импотенцию

Как бороться с эректильной дисфункцией

Психологическая импотенция (эректильная дисфункция, половое бессилие, половая слабость) – неспособность мужчины достичь эрекции при половом акте.

Она не связана с заболеваниями физического характера, суть проблемы в психических расстройствах.

Характерное отличие импотенции эмоционального характера – отсутствие у пациента проблем со спонтанной эрекцией в ночное и дневное время.

Причины психогенной импотенции

Эрекция связана с работой нервной системы. Такие нейромедиаторы, как адреналин, окситоцин, ацетилхолин отвечают за успешность полового акта. Поэтому любые психологические расстройства могут приводить к неудаче в сексуальной сфере. К ним относятся:

  1. Неуверенность в себе, подавленность, апатия, чувство смущения и стыда перед близостью.
  2. Регулярные стрессы, раздражение, усталость.
  3. Психологические травмы сексуального характера вследствие неудачного полового акта, изнасилования, аскетического воспитания.

О психологической стороне эректильной дисфункции расскажет врач-психотерапевт Григорий Овцов

  1. Беспорядочная половая жизнь, частая смена партнерш приводит к потере интереса к женскому полу. Психоимпотенция может возникнуть и в противоположном случае – при редких половых актах.
  2. Недостаточное понимание между партнерами, психологическая несовместимость, конфликты.
  3. Психологические барьеры, страхи пациента: причинить боль, страх беременности партнерши, боязнь получить ЗППП;
  4. Частое использование прерванного полового акта.

Болезнь осложняется психосоматическими признаками, если в анамнезе присутствует сахарный диабет, избыточный вес или вредные привычки.

Симптомы

Признаки эмоциональной импотенции:

Не следует ставить самостоятельно диагноз на основе одного-двух неудавшихся половых актов. Если зациклиться и постоянно переживать неудачу, то она повторится.

Расстройство не связано с возрастом. Психологическая эректильная дисфункция может возникнуть как у юношей, под влиянием неправильного воспитания или других факторов, так и у пациентов зрелого возраста.

Бить тревогу нужно при постоянном отсутствии эрекции (в этом случае импотенция может иметь физический, а не психологический характер), при наличии сопутствующих заболеваний.

Психогенная импотенция может быть следствием заболеваний мочеполовой системы: простатита, орхита, везикулита, онкологических новообразований.

Диагностика и к кому обращаться

Диагностика включает посещение врачей узких специальностей для исключения других заболеваний: сердца (кардиолог), патологий половых органов (уролог, андролог), надпочечников, поджелудочной и щитовидной железы (эндокринолог).

Для исключения органической импотенции пациенту следует обратиться к андрологу.

Именно он проведет необходимые диагностические процедуры (подробнее о диагностике эректильной дисфункции) и выберет схему терапии.

Если природа полового бессилия – эмоциональная, лечением займется психотерапевт или сексопатолог (подробная статья к какому врачу обращаться при импотенции).

Принципы лечения

Принципы лечения базируются на причине, вызвавшей импотенцию.

Медикаментозная терапия

Таблица 1. Лекарственные средства для лечения импотенции

Группа лекарственных средствПредставителиФармакологическое действие
Препараты-ингибиторы ФДЭ-5Тадалафил, силденафил (виагра), варденафил. Лекарственные средства-ингибиторы ФДЭ-5 не принимают при риске сердечного приступа, одновременно с использованием нитритных медикаментозных препаратов.Расслабление мускулатуры, заполнение кровью пещеристых тел полового члена. Улучшение полового влечения у мужчин.
Вазоактивные лекарственные средства (интракавернозные инъекции)Папаверин, фентоламин, каверджект.Расслабление мускулатуры полового члена, предотвращение импотенции.
Агонисты дофаминовых рецепторовДостинексПонижают уровень пролактина, повышают тестостерон.
Гомеопатические лекарственные средстваТестис композитум, импаза.Сосудорасширяющее, противосудорожное действие. Препараты улучшают эректильную функцию.
Витаминно-минеральные комплексыАлфавит, твинлаб, солгар.Восстановление метаболизма, насыщение организма витаминами и минералами.

При половой слабости возможен эффект плацебо, когда пациент принимает нейтральное лекарственное средство и вновь обретает способность к эрекции.

При психологической импотенции не следует самостоятельно принимать антидепрессанты, успокоительные средства. Препараты угнетают работу нервных окончаний, снижается активность половой системы пациента.

Психотерапия и психокоррекция

Для лечения психологической импотенции методом психотерапии применяется как работа напрямую с пациентом, так и с обоими партнерами.

Таблица 2. Этапы проведения психотерапии

ЭтапОписание
Индивидуальное консультированиеУстановление доверительных отношений между психотерапевтом (психологом) и пациентом. Определение причины эмоциональной импотенции. Формирование позитивного мышления, контроль над телом. Устраняется страх перед половым актом, снижается тревожность. После того как будет намечена положительная динамика, переходят к работе с семейной парой.
Работа с семейной паройПартнерше указывают на необходимость избегать давления на пациента, улучшать его самооценку, подчеркивать достоинства. Сеансы совместной работы предполагают устранение конфликтных ситуаций, разнообразие сексуальной жизни.
Работа с группойИспользуется редко, потому что психологическая импотенция -проблема интимная. Терапия включает обмен опытом по лечению расстройства. Некоторые пациенты предпочитают работу с группой, чтобы понять, что они не одни столкнулись с подобной проблемой.

Во время сеансов психотерапии важен контакт психотерапевта и пациента. Доверие к специалисту увеличивает шансы выздоровления.

Народные средства

При лечении психогенной импотенции рекомендуется изменить рацион, включить в него грецкие орехи, мед, семена тыквы, отварные яйца, морковь (допускается выжимать сок).

Таблица 3. Народные рецепты в помощь к основной терапии импотенции

ИнгредиентыПриготовление
1 ч. л. измельченного имбирного корня, 2 стакана воды, сахар, мед (по вкусу)Налить в кастрюлю 2 стакана воды, довести до кипения. Добавить имбирный корень, держать на медленном огне 40 минут. После охлаждения напитка добавить сахар и мед.
50 гр. корня женьшеня, 1 литр водыСырье заливают кипяченой водой, настаивают 3 часа. После этого женьшень нарезают, в раствор добавляют 0,5 литров воды и настаивают 20 дней. Перед употреблением жидкость встряхивают. Принимают за 1 час до еды по 1 ст. л. Курс лечения – 40 дней.
1 ст. л. семян сельдерея, 400 мл водыСырье добавить в немного остывшую кипяченую воду. Настоять 8 часов. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до приема пищи.
20 гр. дубовой коры, 1 литр водыВоду вскипятить, добавить сырье. Настоять на водяной бане 40 минут. Перед употреблением процедить, принимать по 1 стакану 2 раза в день. Курс лечения – 2 недели.

Приготовленные в домашних условиях отвары трав следует хранить в прохладном месте, избегать попадания прямых солнечных лучей.

Если появились побочные эффекты (индивидуальная чувствительность, аллергические реакции, сыпь, диарея), применение травяных сборов прекращают. При совместном приеме медикаментов консультируйтесь с врачом по поводу лечения народными средствами.

При психологической импотенции рекомендуют ванны из имбиря. Для этого 3 ст. л. измельченного корня заливают 1 литром воды и доводят до кипения. Полученный раствор добавляют в ванну.

Альтернативные методы

Альтернативные методы лечения импотенции проводятся одновременно с психотерапией и психокоррекцией.

  1. Спортивные упражнения способствуют преодолению подавленности, апатии, повышению уверенности в себе. Они предотвращают застойные процессы в малом тазе, понижают уровень адреналина. Улучшается общее состояние, происходит повышенная выработка эндорфинов, что уменьшает вероятность импотенции. Спортивные тренировки вырабатывают целеустремленность, дисциплинируют. Победы в соревнованиях повышают самооценку;
  2. Йога поможет сосредоточиться на дыхании, расслабиться, побороть эмоциональное напряжение;
  1. Цигун – китайская дыхательная гимнастика. Воздействие на определенные точки тела, отвечающие за эректильную функцию;
  2. Акупунктура – китайский метод лечения, основанный на воздействии игл, корректировке «дисбаланса» организма.

Заключение

Психогенная (эмоциональная) импотенция – временное явление и хорошо поддается лечению в современной медицине. Терапия психологических проблем – все же больше работа психотерапевта или сексолога. Лекарственные средства назначаются строго индивидуально и только соответствующим врачом (обычно андрологом).

Сохранить себе или поделиться:

Оцените пользу информации:

Загрузка…

Источник: //muzhchina.info/potencia/psihologicheskaya-impotenciya

ПоможемВылечим
Добавить комментарий